6 gyógynövény nőknek

Sulyok Józsefné, 2015. okt. 08.

---

Citromfű

Sokan csak frissítőhatását ismerik, holott ez az évezredes múlttal büszkélkedő gyógynövény igen sokoldalú. Illóolaja, tinktúrája, pora ellazítja a feszült idegeket. Nyugtató, görcsoldó hatása is van. Csökkenti a puffadást, segíti az emésztést.

Keverjünk 10 csepp citromolajat 2 dl tejszínben és öntsük az egészet a fürdővizünkbe. Lazuljunk el a kádban, majd feküdjünk a meleg takaró alá.

Libapimpó

A népnyelv görcsfűnek is hívja. A menstruációs görcsök, szülés utáni utófájások, hasmenés enyhítésére alkalmas.

Egy pamutzsákba varrjunk be 10 dk szárított füvet, és gőz fölött melegítsük át. Melyezzük a fájó testrészre, jól takarózzunk be, és pihenjünk 30 percig.

Golgotavirág

Gyakran vagyunk feszültek. Ezeket a tüneteket a hormonszint változása is kiválthatja. A golgotavirág hatóanyagai azonban jól hatnak a megviselt idegekre. Az ilyen jellegű teakészítményekbe általában macskagyökeret és komlót is kevernek.

1 teáskanál szárított herbát forrázunk le 2 dl forró vízzel és hagyják 10 percig állni. Naponta 2-3 alkalommal fogyasszuk.

Zsálya

Ez az aromás földközi-tengeri növény gazdag csersavban és illóolajban. Kitűnő gargarizáló-szer. A változó korban lévő nőknek izzadás ellen nagyon hatásos. A gyulladt testrészeket és az aranyeret is lehet vele borogatni.

Friss és szárított zsályalevelet egyaránt használhatunk: 1 púpozott teáskanálnyit forrázzunk le 2 és fél dl vízzel és 5 percig hagyjuk állni. Kúraszerűen fogyasszuk naponta 3 alkalommal.

Körömvirág

Illóolaja gyulladáscsökkentő hatású, a benne lévő flavonoidok, béta-karotin és E-vitamin pedig regenerálja a bőrt. Kenőcs vagy olaj formájában a nehezen gyógyuló sebek, égések kezelésére alkalmazhatók.

Tegyünk 250 g sertészsírt és 3-4 marék szárított körömvirágot egy lábasba, főzzük össze őket, majd vegyük le a tűzről, és 24 órán át hagyjuk állni. Ezután ismét melegítsük fel, végül szitán szűrjük át és tegyük egy edénybe, hűtőszekrényben tároljuk.

Bazsalikom

A menstruációs ciklus első felében teaként fogyasztva szabályozza a peteérést. Szülés után segíti a tejképzést. A várandóság vége felé már ne fogyasszunk belőle, mert beindíthatja a szülési fájdalmakat.

Forrázzunk le 2 teáskanál apróra vágott, friss bazsalikomlevelet 2 és fél dl vízzel. Lefedve 10 percig hagyjuk állni, inkább étkezések előtt fogyasszuk.

Kapcsolódó cikk: Mi az a lavandin?

---

Facebook Twitter GoogleStartlap

Hozzászólások